戸隠山：大洞沢・一不動ルート

大洞沢・一不動ルート

戸隠山・大洞沢・一不動ルート地図

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大洞沢・一不動ルートの登山口とコースポイントおよび山小屋

1. 戸隠キャンプ場：高妻山への登山口、標高 1,180m、アルピコ交通バスの戸隠キャンプ場バス停、キャンプ場に駐車場あり（130台分）
2. 戸隠牧場入口：標高 1,202m
3. 弥勒尾根への分岐：標高 1,230m
4. ゲート：標高 1,270m
5. 大洞沢1278m地点の渡渉
6. 滑滝：標高 1,425m、大洞沢を渡渉
7. 帯岩：標高 1,590m
8. 不動滝
9. 氷清水：標高 1,650m、水場（煮沸が必要）
10. 一不動：標高 1,747m、一不動避難小屋（緊急時のみ使用とされる避難小屋）
11. 1888mピーク
12. 九頭龍山：三等三角点「大胴沢」、標高 1,882.7m
13. 1869mピーク
14. 戸隠山：標高 1,904m
15. 八方睨：標高 1,900m、戸隠山・本院岳への分岐

戸隠キャンプ場から大洞沢沿いに登り一不動から尾根道を進み、九頭龍山を経て戸隠山へ至る登山道、ピストンの場合は往復 7時間（登り 3時間45分、下り 3時間15分）
戸隠キャンプ場（戸隠牧場）～（平坦 10分）～牧場入口～（平坦 25分）～ゲート～（登り 50分）～滑滝～（登り 40分）～一不動～（登り 1時間）～九頭龍山～（所々危険な岩稜の道 40分）～戸隠山～（所々危険な岩稜の道 40分）～九頭龍山～（下り 50分）～一不動～（下り 30分）～滑滝～（下り 40分）～ゲート～（平坦 25分）～牧場入口～（平坦 10分）～戸隠キャンプ場

交通アクセス
公共交通：JR北陸新幹線の長野駅からアルピコ交通バスのループ橋経由戸隠線「70急行」に乗車し、終点の戸隠キャンプ場バス停で下車（所要時間 1時間20分）
自動車（マイカー）：上信越自動車道・長野ICから飯網高原を経由して戸隠キャンプ場まで1時間（32km）、最寄りのインターチェンジである信濃町ICから戸隠キャンプ場まで25分（15km）、駐車場は130台分

戸隠山への登山道には、営業小屋はありません。戸隠山は基本的に日帰りです。一不動に「一不動避難小屋」があります。ただし、この避難小屋は10人程度（つめれば15人？）の小さな小屋のため、緊急避難時のみ使用が推奨されています。またルート上にテント場（幕営地）はありません。最寄りのキャンプ場は戸隠キャンプ場です。

戸隠山登山のルート
戸隠奥社ルート、大洞沢・一不動ルート

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