常念岳：徳沢～蝶ヶ岳～常念岳山頂ルート

徳沢～蝶ヶ岳～常念岳山頂ルート

　徳沢から常念岳への登山ルートは、奥上高地にある標高 1,562メートルの徳沢から長塀尾根を登り蝶ヶ岳（標高 2,677m）までの標高差 1,100メートルの急登を登り（4時間40分）、蝶ヶ岳から常念岳へ続く尾根道をアップダウンを繰り返しながら常念岳の山頂へ至る登山道です。このルートは日帰りのピストン（往復）は不可能で、健脚でも徳沢から常念岳へは一日がかり（歩行時間 10時間30分）です。上高地から出発する場合は、蝶ヶ岳山頂近くにある蝶ヶ岳ヒュッテに一泊し、翌日に常念岳を目指すのが一般的です。
　常念岳は、槍ヶ岳を眺める絶景ポイントなので徳沢から常念岳へ単純に往復するのもありですが、このルートは縦走の1区間とする場合も多々あります。最もポピュラーなのは、中房温泉を登山口として、燕岳に登り表銀座縦走路を南下し、大天井岳を経て表銀座縦走路から別れ（登山道を南東へ転じ）、東天井岳と横通岳を経て、常念小屋と常念岳へ登り、蝶ヶ岳を経て長塀尾根から徳沢へ下り、上高地へ下山するルート（歩行時間 19時間55分、2泊3日、大天荘と蝶ヶ岳ヒュッテに宿泊）です。

徳沢～蝶ヶ岳～常念岳山頂登山ルート地図

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この場所に長野県松本市と安曇野市にまたがる常念岳への登山道である「徳沢～蝶ヶ岳～常念岳山頂ルート」の地図が出ないときは、ご利用のブラウザのJavaScript設定を「許可」にすることで地図表示できる場合があります。

徳沢～蝶ヶ岳～常念岳山頂ルートの登山口とコースポイントおよび山小屋

1. 徳沢：標高 1,562m、徳澤園、徳沢ロッヂ、徳沢キャンプ場、トイレあり
2. 1800m地点
3. 2000mの平
4. 2162m地点
5. 長塀尾根 2300m地点
6. 長塀尾根 2480m地点
7. 長塀山：標高 2,565.1m、三等三角点「長堀」
8. 船窪：標高 2,540mくらい
9. 2582mピーク
10. 妖精ノ池：標高 2,605mくらい、南側に2615mピーク
11. 蝶ヶ岳：標高 2,677m
12. 蝶ヶ岳ヒュッテ：標高 2,656mくらい、テント場あり、蝶ヶ池、瞑想の丘
13. 横尾分岐：標高 2,625m
14. 蝶ヶ岳三角点：標高 2,664.5m、三等三角点「蝶ヶ岳」
15. 蝶槍：標高 2,664mくらい
16. 2462m鞍部
17. 2592mピーク
18. 2512mピーク
19. 最低鞍部：標高 2,462mくらい
20. 2600m地点
21. 常念岳：標高 2,857m
22. 常念小屋（常念乗越）：標高 2,466m、テント場あり

徳沢から蝶ヶ岳を経て常念岳山頂へ登り常念小屋までの登山ルート、登り（徳沢から常念へ） 10時間30分、下り（常念から徳沢へ） 8時間40分
登り（歩行時間 10時間30分）：徳沢～（登り 1時間40分）～2000mの平～（登り 2時間）～長塀山～（登り 30分）～妖精ノ池～（登り 30分）～蝶ヶ岳～（下り 25分）～横尾分岐～（登り 10分）～蝶ヶ岳三角点～（登り 4時間15分）～常念岳～（下り 1時間）～常念小屋（泊り）
下り（歩行時間 8時間40分）：常念小屋～（登り 1時間20分）～常念岳～（下り 3時間30分）～蝶ヶ岳三角点～（下り 5分）～横尾分岐～（登り 30分）～蝶ヶ岳～（下り 20分）～妖精ノ池～（下り 25分）～長塀山～（下り 1時間25分）～2000mの平～（下り 1時間5分）～徳沢

中房温泉～大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳～徳沢～上高地への縦走登山ルート：歩行時間 19時間55分（2泊3日）
1日目（歩行時間 7時間00分）：中房登山口～（登り 1時間10分）～第2ベンチ～（登り 1時間50分）～合戦小屋～（登り 1時間5分）～燕山荘～（下り 55分）～大下りの頭～（下り登り 1時間15分）～切通岩～（登り 45分）～大天荘（泊り）
2日目（歩行時間 7時間45分）：大天荘～（下り 1時間）～東天井岳分岐～（下り 1時間）～横通岳南肩～（下り 20分）～常念小屋～（登り 1時間20分）～常念岳～（下り 3時間30分）～蝶ヶ岳三角点～（下り 5分）～横尾分岐～（登り 30分）～蝶ヶ岳、蝶ヶ岳ヒュッテ（泊り）
3日目（歩行時間 5時間10分）：蝶ヶ岳～（下り 20分）～妖精ノ池～（下り 25分）～長塀山～（下り 1時間25分）～2000mの平～（下り 1時間5分）～徳沢～（平坦 1時間）～明神～（平坦 50分）～河童橋～（平坦 5分）～上高地バスターミナル

常念岳登山のルート
一ノ沢登山口～常念岳ルート、三股登山口～常念岳ルート、横尾～常念岳ルート、徳沢～蝶ヶ岳～常念岳ルート、大天井岳～常念岳ルート

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