| エリア | 市町村 | 観光名所 |
| 北信濃（長野地域＋北信地域） | 長野市、須坂市、千曲市、飯山市、中野市、下高井郡（山ノ内町、木島平村、野沢温泉村）、下水内郡（栄村）、上水内郡（信濃町、飯綱町、小川村）、上高井郡（小布施町、高山村）、埴科郡（坂城町） |
秋山郷、野沢温泉、斑尾高原、飯山、戸狩、北竜湖、カヤの平高原、木島平・馬曲温泉、志賀高原、湯田中渋温泉郷、地獄谷野猿公苑、北志賀高原、中野、野尻湖、黒姫高原、飯綱東高原、小布施、信州高山温泉郷、須坂、峰の原高原、善光寺、長野県信濃美術館 東山魁夷館、飯綱高原、戸隠高原、戸隠神社（宝光社、火之御子社、中社、随神門、奥社（本社）、九頭龍社）、鏡池、松代、鬼無里、大岡、信州新町、中条、小川、戸倉上山田温泉、あんずの里、更級、坂城 高妻山、 戸隠山、 黒姫山、 飯縄山 |
| 日本アルプス（松本地域＋大北地域） | 松本市、塩尻市、安曇野市、大町市、東筑摩郡（麻績村、筑北村、生坂村、山形村、朝日村）、北安曇郡（池田町、松川村、白馬村、小谷村）、 | 栂池高原、小谷温泉、白馬村、白馬岳、立山黒部アルペンルート（長野県側扇沢から黒部ダムの手前）、大町温泉郷、仁科三湖、八坂、新行高原、松川、池田、聖高原、差切峡、筑北、生坂、安曇野、穂高、松本城、旧開智学校、浅間温泉、美ヶ原温泉、美ヶ原高原、上高地、涸沢、槍ヶ岳、奥穂高岳、焼岳、乗鞍岳、乗鞍高原、白骨温泉、奈川、波田、塩尻、奈良井宿、高ボッチ高原、清水高原、朝日 |
| 諏訪（諏訪地域） | 諏訪市、岡谷市、茅野市、諏訪郡（下諏訪町、富士見町、原村） | 諏訪湖、上諏訪温泉、下諏訪温泉、諏訪大社、岡谷、霧ヶ峰、蓼科高原、蓼科山、蓼科温泉郷、白樺湖、車山高原、八ヶ岳中央高原、富士見高原、御射鹿池（みしゃかいけ） |
| 東信州（上小地域＋佐久地域） | 上田市、東御市、佐久市、小諸市、小県郡（長和町、青木村）、北佐久郡（軽井沢町、御代田町、立科町）、南佐久郡（小海町、佐久穂町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村） | 別所温泉、塩田平、鹿教湯温泉、菅平高原、真田、美ヶ原高原、田沢温泉、湯の丸高原、海野宿、美ヶ原高原・長和、高峰高原、小諸、御代田、軽井沢、白樺高原、女神湖、佐久、八千穂高原、松原湖、小海、野辺山高原、北相木、南相木、金峰山・川上 |
| 木曽路（木曽地域） | 木曽郡（木曽町、上松町、南木曽町、木祖村、王滝村、大桑村） | 木祖、木曽福島、木曽駒高原、開田高原、御嶽山、御岳高原、寝覚の床、赤沢自然休養林、阿寺渓谷、妻籠宿、柿其渓谷 |
| 伊那路（上伊那地域＋飯伊地域） | 伊那市、駒ヶ根市、飯田市、上伊那郡（辰野町、箕輪町、飯島町、南箕輪村、中川村、宮田村）、下伊那郡（松川町、高森町、阿南町、阿智村、平谷村、根羽村、下條村、売木村、天龍村、泰阜村、喬木村、豊丘村、大鹿村） | 辰野、伊那、高遠、長谷、箕輪、大芝高原、宮田、駒ヶ根高原、中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ、中央アルプス木曽駒ヶ岳、空木岳、飯島、中川、松川、高森、大鹿、豊丘、喬木、飯田、天竜峡、遠山郷、下栗の里、しらびそ高原、昼神温泉、富士見台高原、清内路、下條、泰阜、阿南、平谷、売木、天龍、根羽 |