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穂高連峰登山
奥穂高岳 登山
奥穂高岳（おくほたかだけ）は、標高 3,190メートルの山です。南アルプスにある間ノ岳と同じ標高で、日本国内では富士山（3,776m）と北岳（3,193m）に次いで3番目に標高の高い山、北アルプスの最高峰です。日本百名山、新日本百名山に選定されています。
一番メジャーな登山道は、上高地から梓川沿いに歩き、横尾から本格的な登山道に入り、涸沢カールを経てザイテングラートを登り、穂高の稜線にある穂高岳山荘（白出のコル）から南へ進み奥穂高岳 山頂へ至る登山ルートです。次いで使われる登山道は、上高地から直接北上する前穂高岳登山道（岳沢）を登り、岳沢小屋を経て重太郎新道を登り前穂高岳を経て奥穂高岳へ至る登山ルートです。
また、涸沢から北穂高岳へ登り、南下し穂高岳山荘から奥穂高岳へ至ることも可能ですが、岩稜を歩くことになるので多少危険な場所が点在します。さらに、西穂高岳から岩稜帯を北上しジャンダルムを経て奥穂高岳へ至るルートもありますが、かなり危険なルートで上級者向きの登山道となっています。
涸沢から眺めた奥穂高岳（写真：2019年10月6日15時00分撮影）
奥穂高岳 登山ルート地図
上高地から奥穂高岳へのコースポイント
1. 上高地バスターミナル：標高 1,505m
2. 明神分岐：標高 1,530m
3. 徳沢：標高 1,562m
4. 新村橋：標高 1,583m
5. 横尾（横尾山荘）：標高 1,620m
6. 横尾谷・本谷橋：標高 1,785m
7. Sガレ：標高 2,070m
8. 涸沢ヒュッテ：標高 2,309m
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9. ザイテングラート：標高 2,665m～2,983m
10. 穂高岳山荘（白出のコル）：標高 2,983m
11. 奥穂高岳 山頂：標高 3,190m、穂高神社 嶺宮
12. 前穂高岳登山道・天然クーラー（風穴）約1,730m
13. 岳沢小屋：標高 2,170m
14. 前穂高岳：標高 3,090.5m、一等三角点「穂高岳」
15. 吊尾根
16. 南稜ノ頭：標高 3,144m
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奥穂高岳地図（Google Map）
奥穂高岳への主要な登山ルート
上高地から涸沢を経由して奥穂高岳への登山コース（前泊＋3泊4日）
[1日目] 上高地バスターミナルから涸沢ヒュッテまで、歩行時間 6時間10分
上高地バスターミナル 1505m～（平地1時間）～明神分岐 1531m～（平地1時間）～徳沢 1562m～（平地20分）～新村橋 1580m～（平地50分）～横尾（横尾山荘・横尾大橋） 1620m～（登り1時間）～横尾谷・本谷橋 1782m～（登り1時間10分）～涸沢・Sガレ 2070m～（登り50分）～涸沢ヒュッテ 2309m
[2日目] 涸沢ヒュッテから奥穂高岳まで、歩行時間 4時間10分
涸沢ヒュッテ 2309m～（登り1時間30分）～ザイテングラート取付点 2665m～（ザイテングラートを登り1時間20分）～穂高岳山荘 2983m～（登り50分）～奥穂高岳 山頂 3190m～（下り30分）～穂高岳山荘 2983m
[3日目] 穂高岳山荘から横尾まで、歩行時間 4時間10分
穂高岳山荘 2983m～（ザイテングラートを下り1時間10分）～ザイテングラート取付点 2665m～（下り1時間）～涸沢ヒュッテ 2309m～（下り30分）～涸沢・Sガレ 2070m～（下り40分）～横尾谷・本谷橋 1782m～（下り50分）～横尾（横尾山荘・横尾大橋） 1620m
[4日目] 横尾から上高地まで、歩行時間 3時間10分
横尾（横尾山荘・横尾大橋） 1620m～（平地50分）～新村橋 1580m～（平地20分）～徳沢 1562m～（平地1時間）～明神分岐 1531m～（平地1時間）～上高地バスターミナル 1505m
涸沢から奥穂高岳への登山コース（日帰り、歩行時間 6時間20分）
[1日目] 涸沢ヒュッテ 2309m～（登り1時間30分）～ザイテングラート取付点 2665m～（ザイテングラートを登り1時間20分）～穂高岳山荘（白出のコル） 2983m～（登り50分）～奥穂高岳 3190m～（下り30分）～穂高岳山荘 2983m～（ザイテングラートを下り1時間10分）～ザイテングラート取付点 2665m～（下り1時間）～涸沢ヒュッテ 2309m
涸沢からザイテングラートを登って穂高岳山荘（白出のコル）を経て奥穂高岳への登山ルート地図
涸沢から奥穂高岳への登山コースポイント
上高地から前穂高岳登山道を登り奥穂高岳への登山コース（2泊3日＋後泊）
[1日目] 上高地から岳沢小屋まで、歩行時間 2時間30分
上高地バスターミナル 1505m～（登り1時間20分）～前穂高岳登山道・天然クーラー（風穴）約1730m～（前穂高岳登山道を登り1時間10分）～岳沢小屋 2170m
[2日目] 岳沢小屋から前穂高岳と奥穂高岳を登り穂高岳山荘まで、歩行時間 6時間10分
岳沢小屋 2170m～（重太郎新道を登り3時間）～紀美子平 2910m～（登り30分）～前穂高岳 3090.5m～（下り20分）～紀美子平 2910m～（吊尾根を登り1時間50分）～奥穂高岳 3190m～（下り30分）～穂高岳山荘 2983m
[3日目] 穂高岳山荘から上高地まで、歩行時間 6時間20分
穂高岳山荘 2983m～（登り50分）～奥穂高岳 3190m～（吊尾根を下り1時間30分）～紀美子平 2910m～（重太郎新道を下り2時間）～岳沢小屋 2170m～（前穂高岳登山道を下り50分）～前穂高岳登山道・天然クーラー～（下り1時間10分）～上高地バスターミナル 1505m
焼岳（北峰 2444.3m）から眺めた奥穂高岳（写真：2020年9月26日 9時02分撮影）
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