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穂高連峰登山
北穂高岳 登山
北穂高岳（きたほたかだけ）は、標高 3,106メートルの山です。この北穂高岳は、2つの峰（双耳峰）から構成されており、主峰となっている一番高いピークが南峰（標高 3,106m）、次いで北峰（標高 3,100m）があります。北峰の山頂直下には北穂高小屋があります。北穂高岳から北へ伸び南岳へと続く稜線は「大キレット」とよばれ、一般登山者が利用する登山コースとしては北アルプスのみならず日本でも最高難度のルートです。
この北穂高岳への一番メジャーな登山道は、上高地から梓川沿いに歩き、横尾から本格的な登山道に入り、涸沢を経て、南稜を登り、北穂高岳 南峰へ至る登山ルートです。
北穂高岳（写真：2019年10月6日15時10分撮影）
北穂高岳 登山ルート地図（上高地～横尾～涸沢～北穂南稜～北穂高岳）
上高地から横尾と涸沢を経て北穂高岳へのコースポイント
1. 上高地バスターミナル：標高 1,505m
2. 明神分岐：標高 1,530m
3. 徳沢：標高 1,562m
4. 新村橋：標高 1,583m
5. 横尾（横尾山荘）：標高 1,620m
6. 横尾谷・本谷橋：標高 1,785m
7. Sガレ：標高 2,070m
8. 涸沢ヒュッテ：標高 2,309m
9. 涸沢小屋：標高 2,350m
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10. ゴルジュ帯 入口
11. 南稜テラス、北穂高岳テント場（キャンプ指定地）：標高 3,000m
12. 北穂高岳 山頂（南峰）：標高 3,106m
13. 北穂高岳 北峰：標高 3,100m
14. 北穂高小屋：標高 ,3046m
15. 涸沢のコル：標高 2,945m、北穂高岳と涸沢岳の最低鞍部
16. 涸沢岳：標高 3,103.3m、三等三角点「奥穂高」
17. 穂高岳山荘（白出のコル）：標高 2,983m
18. 奥穂高岳 山頂：標高 3,190m
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北穂高岳への主要な登山ルート
上高地から涸沢を経由して北穂高岳への登山コース（前泊＋2泊3日）
[1日目] 上高地バスターミナルから涸沢ヒュッテまで、歩行時間 6時間10分
上高地バスターミナル 1505m～（平地1時間）～明神分岐 1531m～（平地1時間）～徳沢 1562m～（平地20分）～新村橋 1580m～（平地50分）～横尾（横尾山荘・横尾大橋） 1620m～（登り1時間）～横尾谷・本谷橋 1782m～（登り1時間10分）～涸沢・Sガレ 2070m～（登り50分）～涸沢ヒュッテ 2309m
[2日目] 涸沢ヒュッテから北穂高岳へ登り、涸沢ヒュッテへ戻る、歩行時間 5時間15分
涸沢ヒュッテ 2309m～（登り3時間）～北穂高岳・南峰 3106m～（登り20分）～北穂高小屋 3100m～（下り15分）～北穂高岳・南峰 3106m～（下り1時間40分）～涸沢ヒュッテ 2309m
[3日目] 涸沢ヒュッテから横尾を経て上高地まで、歩行時間 5時間10分
涸沢ヒュッテ 2309m～（下り30分）～涸沢・Sガレ 2070m～（下り40分）～横尾谷・本谷橋 1782m～（下り50分）～横尾（横尾山荘・横尾大橋） 1620m～（平地50分）～新村橋 1580m～（平地20分）～徳沢 1562m～（平地1時間）～明神分岐 1531m～（平地1時間）～上高地バスターミナル 1505m
涸沢から南稜を登り北穂高岳への登山コース（日帰り、歩行時間 5時間）、歩行距離 3.8㎞、登り/下り標高差 それぞれ 960m
[1日目] 涸沢ヒュッテ 2309m～（登り 1時間40分）～南稜取付 2780m～（登り 45分）～南稜テラス（北穂高岳テント場）3000m～北穂高岳・南峰 3106m～（登り 35分）～北穂高岳・北峰/北穂高小屋 3100m～（下り30分）～北穂高岳・南峰 3106m～南稜テラス～（下り 25分）～南稜取付～（下り 1時間5分）～涸沢ヒュッテ 2309m
涸沢から北穂南稜を登って北穂高岳と北穂高小屋への登山ルート地図
涸沢からザイテングラードを登り涸沢岳を経て北穂高岳、下りは穂高南陵から涸沢への周回登山コース（日帰り、歩行時間 7時間5分）、歩行距離 5.3㎞、登り標高差 1,170m / 下り標高差 1,166m
[1日目] 涸沢ヒュッテ 2309m～（登り 1時間40分）～ザイテングラート取付点 2665m～（登り 50分）～穂高岳山荘（白出のコル） 2983m～（登り 25分）～涸沢岳 3103.3m～（下り 1時間5分）～涸沢のコル 2945m～（登り 1時間5分）～北穂高岳・南峰 3106m～北穂高岳・北峰/北穂高小屋 3100m～（下り30分）～北穂高岳・南峰 3106m～南稜テラス～（下り 25分）～南稜取付～（下り 1時間5分）～涸沢ヒュッテ 2309m
涸沢からザイテングラートを登り涸沢岳を経由し北穂高岳への周回登山ルート地図
北穂高岳地図（Google Map）
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