立山周辺の山：中山 - いこまいけ高岡

中山

　中山（なかやま）は、富山県中新川郡上市町（かみいちまち）にある標高 1,255.2メートルの山で、奥大日岳から北西へのびる尾登山道が整備されており、比較的容易に山頂まで登ることができ、山頂からは剱岳西面の絶景を堪能できる山として、地元では人気があります。富山県山岳連盟が2013年に選んだ「富山の百山」に選定されています。
　登山口は、剱岳・早月尾根への登山口として有名な馬場島（標高 749m）です。馬場島から中山への登山口は、中山登山口と東小池谷登山口の二つあります。以前は中山登山口しかなかったので、中山の山頂まで登って、来た道を引返すパターンしかありませんでした。近年、東糸谷に登山道が整備され、中山登山口から登り、山頂を経て東糸谷登山口へ下山するルート「中山遊歩道」が整備され、多くの登山者はこのルートを使うようになりました。この遊歩道を一周する形の登山コースで、所要時間は4時間から5時間程度です。高速モードの人なら、3時間強で馬場島から中山が可能かと思います。また、クズバ山へ登る時に利用するのも東小池谷登山口です。

中山（写真：2014年10月30日 7時16分撮影）

中山から眺めた剱岳（写真：2014年10月30日13時51分撮影）

中山登山ルート地図（Google Map）

中山登山ルートのポイント

馬場島荘：標高 749m
中山登山口：標高 701m
五本杉の平：標高 1,170m
中山山頂：標高 1,255.2m、三等三角点「中山」

コースポイント間の時間と距離

馬場島の中山登山口から登り、中山の山頂を経て、東小池谷登山口へ下る登山ルート
所要時間：4時間35分
馬場島荘 749m～（下り15分）～中山登山口 701m～（登り2時間）～五本杉の平 1,170m～（登り30分）～中山 1,255.2m～（下り30分）～中山とクズバ山の分岐点 1,130m～（下り 20分）～展望場所 1,050m～（下り 30分）～東小池谷登山口 804m～（平地 20分）～剱岳・早月尾根登山口 760m～（平地 10分）～馬場島荘 749m

馬場島から中山への登山道にある各コースポイントの写真

馬場島から中山登山口を経て中山の山頂まで
馬場島荘	中山登山口
730m地点鉄の階段	790m地点から見た剱岳
860m地点の展望場所	1120m地点の展望場所
1140m地点	五本杉の平
1204m地点立山杉の股くぐり	中山山頂
中山の山頂から中山/クズバ山の分岐点まで
1210m地点の境界杭	1180m地点の立山杉
1160m地点から見たクズバ山	1150m地点から見た剱岳
中山/クズバ山の分岐点から東小糸谷登山口まで
中山とクズバ山の分岐点	白い岩
1050m地点の展望場所	馬場島発電所地下導水路の竪穴
第3渡渉点	第2渡渉点
第1渡渉点	東小池谷登山口